Entradas etiquetadas: Método Grinberg

Hacer un reset

Algo que he visto al largo del tiempo que llevo dando clases de autodefensa es lo importante que es entrenar la capacidad de mantener la calma. Y en realidad cuando digo de mantener la calma, quiero decir volver a la

Hacer un reset

Algo que he visto al largo del tiempo que llevo dando clases de autodefensa es lo importante que es entrenar la capacidad de mantener la calma. Y en realidad cuando digo de mantener la calma, quiero decir volver a la

Una nueva visión del miedo

Hace años que siento decir a las mujeres que vienen a mis cursos de autodefensa que quieren ir por la calle sin miedo, que por eso han venido al curso, porque están hartas de sentir miedo. Sé que no soy

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