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Cómo se hace un curso de autodefensa

He escuchado muchas veces cuando alguien ma ha explicado qué es lo que hace más difícil o complejo su trabajo. Y sé que cada trabajo tiene detalles y temas importantes que crean la diferencia entre un trabajo mediocre y un

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La intuición y el autodefensa

Cuando doy un curso de autodefensa, explico que una de las metas del curso es ayudar a las participantes a aprender a escuchar la intuición. Sé que suena muchas veces como algo esotérico, misterioso, pero en realidad no lo es,

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Mantener el Punto: El primer ejercicio

Una cosa que querría hacer en este blog es compartir ejercicios que hago en mis cursos, y algunos que normalmente no puedo hacer en clase por falta de tiempo, para ayudar a entrenar a mantener la calma. Este es el

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Hoy para empezar, quiero expresar mi admiración por otra bloguera (además de activista feminista, artista, cantante y un largo etc.), Alicia Murillo Ruiz. Su blog es http://www.atravesespejoalicia.blogspot.com, y tiene un proyecto que me encanta, que se llama “El Cazador Cazado”,

Hoy para empezar, quiero expresar mi admiración por otra bloguera (además de activista feminista, artista, cantante y un largo etc.), Alicia Murillo Ruiz. Su blog es http://www.atravesespejoalicia.blogspot.com, y tiene un proyecto que me encanta, que se llama “El Cazador Cazado”,